A Fittanyuka LĂşgosĂ­tĂł ételek facebook oldalon nagyon tetszett nektek ez a recept az elĂľzetesben.

BĂĄtran elkészĂ­thetitek a hétkĂśznapokban, mert gyors, egyszerĂť és akĂĄr vacsorĂĄra is fogyaszthatĂł.

Én a csalĂĄdnak tĂśnkĂśly,- orsĂł tésztĂĄval tĂĄlaltam, jĂłmagam pedig csĂ­kokra vĂĄgott jégsalĂĄtĂĄval falatoztam.

1 db kisebb padlizsĂĄn

1/2 brokkoli, rĂłzsĂĄira szedve

150 g fĂźstĂślt gabona gĂśmbĂśc

1/2 db vĂśrĂśs hagyma

kĂłkusz olaj

200 ml nĂśvényi tejszĂ­n

1 evĂľkanĂĄl kukorica keményĂ­tĂľ

2 cikk fokhagyma ...

sponsored links